更年期が近づくと、一部の女性は「脳の霧」と記憶喪失に苦しみます。これらの問題の原因は何ですか?

イギリスに住む長年の友人であるパット・リー(72歳)は、48歳のときに言葉の途中で言葉を忘れ始め、公の場で話す能力を損ない、数え切れないほどの恥ずかしい瞬間を引き起こしました。当時ロンドン特別区の住宅手当マネージャーだったリーは、それを軽視しようとし、事前にメモを書き始めましたが、事態はさらに悪化しました。



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最初は無害に見えましたが、より激しくなりました、と彼女は言います。

ある日、約4ダースの聴衆に新しい政府の法律についてのプレゼンテーションを行っているときに、誰かが彼女に質問をしました—そして彼女の心は空白になりました。



まるで霧が私の脳に降りてきたかのようだった、と彼女は言います。

彼女は彼女の脳の霧とその間の記憶の失効を次のように考えています 閉経周辺 、ホルモンが変動し、月経が不規則になる閉経前の段階。そして、彼女は一人ではありません。女性は、これらの症状やその他の症状(たとえば、うつ病や集中力の欠如)を次のように報告することがよくあります。 閉経 アプローチ。

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産婦人科医であり、モントヴェールにあるニュージャージーウィメンズウェルネスセンターの創設者であるシンディパーンズ氏は、脳機能について常に不満を持っている患者がいます。彼らは心配している。しかし、私は彼らに[中年の忘却]についての多くのホールマークカードがあると言います、そしてホールマークがカードを作っているなら、それは多くの人々がそれに関係することができるからです。

保健社会福祉省 女性の健康に関するオフィス 影響を受けた女性の程度に関する推定は専門家の間で異なりますが、閉経周辺期の女性の最大3分の2が認知問題を報告していると言います。また、これらの欠乏の原因(ホルモンやその他の要因)や、閉経後も続くかどうかもまだ不明です。

しかし、すべての不確実性があるため、科学者はこれらの問題が存在することを疑うことはなく、混乱を招く可能性があります。



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成長している 証拠 これは本物だと言います ミリアムウェーバー 、ロチェスター大学の神経学および産科婦人科の准教授。その研究は、症状は通常閉経期に始まることを示唆しています。

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複数の研究は、記憶力と注意力の低下を示しています、とウェーバーは言います。私たちが知らないのは、それが持続するかどうかです。これまでのところ、閉経周辺期から閉経期への移行だけで、一時的なもののようです。

最近の1つ 勉強 人口統計学もこれに影響を与える可能性があるが、色の低所得女性の一部は、HIVに感染していることから、認知機能の低下が閉経後まで続く可能性があることを示唆していると、北米更年期障害協会(NAMS)の医療ディレクターであるステファニーファウビオンは述べています。そのジャーナル、更年期障害の研究。

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これらの調査結果は、以前の研究の調査結果とは異なり、認知機能障害の複数の危険因子を持つ低所得の女性の結果である可能性があると、低教育、精神障害、外傷曝露、物質使用、C型肝炎などの感染症を引用してFaubionは述べています。更年期障害の長期的な認知変化に対してより脆弱になる可能性のあるHIV。

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NAMSの元会長であり、イリノイ大学シカゴ校の心理学、心理学、産科および婦人科の教授であり、研究の著者の1人であるポーリーンマキは、10人に1人の女性が更年期障害に関連する臨床的に重大な認知変化を起こすと推定しています。閉経後の年。彼女は、これらの症状がどのくらいの期間、そしてなぜ続くのかについて、さらに研究が必要であると述べています。

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閉経後の認知の健康を維持するための戦略をパーソナライズできるように、閉経に関連する持続的な認知の変化に対して誰が脆弱であるか、そしてその理由をよりよく理解する必要があると彼女は言います。

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研究者はホルモンが関与していると信じていますが、どのように、またはどの程度かはわかりません。

ホルモンの変化と関係があると思いますが、記憶の問題は、うつ病、睡眠障害、ほてりなどにも関係しているとウェーバーは言います。ただし、これらを制御しても、これらの影響が見られることはわかっています。ですから、それらがすべてではありません。

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研究 ホルモン補充療法は、閉経期の女性の認知障害を予防または改善しないことがわかります。しかし リサーチ 閉経周辺期に入ったときのうつ病の発症を防ぐことができることを示唆しています。

女性のサブグループが、人生で初めてうつ病を発症することは非常に明白だと思います。エストロゲンの減少がその発症に寄与するという証拠があります。 ピーターシュミット 、国立精神衛生研究所の行動内分泌学部門の責任者であり、研究の著者の1人。衰弱するエストロゲンを置き換えることは気分を改善するのに効果的であるように思われる、と彼は付け加えます。

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また、彼はうつ病自体が認知に害を及ぼす可能性があると指摘しています。

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あなたが落ち込んでいるとき、それはあなたの注意と情報の保持に影響を及ぼします、とシュミットは言います。女性の大多数は、うつ病や認知の変化の問題なしに、通常の生殖生活から閉経への移行を経験しますが、サブグループは、認知だけでなく気分行動の変化も報告します。したがって、一部の女性にとっては現実ですが、すべてではありません。

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マキは同意します。

一部の女性は症状を経験せず、他の女性は臨床的に意味のある症状を経験します、と彼女は言います。閉経に関連する記憶力の低下の重症度と持続時間は、閉経前の女性の記憶力のレベル、睡眠と血管運動症状の重症度、気分の変化、ライフスタイルの要因、エストロゲンの変化に対する女性の感受性など、多くの要因に依存する可能性があります。 、および人生のストレス要因。

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後者—生命ストレッサー—は重要な貢献者である可能性があるとParnesは言います。

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彼らが人生のどこにいるかを考えてください、と彼女は言います。ホルモンは認知に影響を与えると思いますが、ホルモンだけではなく、非常に多くの要因があります。これらは、より多くの費用がかかる中年の女性、大学の子供、年配の両親です—彼らが心配することはたくさんあります。

ウェーバーや他の専門家は、クロスワードパズル、本や新聞を読んだり、他の人と思慮深い議論をしたりするなど、脳を刺激する活動の多くが推奨される一連の活動とともに、対処する1つの方法として身体運動を提案しています。

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また、特に閉経中の睡眠障害は脳機能に影響を与えるため、良好な睡眠を確保する方法を見つけることは役に立ちます。よく眠れないと、記憶力と認知能力が低下します、とパーンズは言います。

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ウェーバー氏によると、女性は認知障害のために運命づけられていると思い込んではいけません。多くの女性が記憶の変化を経験し、アルツハイマー病を心配していると彼女は言います。メッセージは次のとおりです。これほど早く入手する可能性は低く、これは珍しいことではありません。

リーは、ストレスがおそらく彼女の問題を深めたと彼女は考えていると言います。彼女が娘を共有した彼女の元夫は、遺言を残さずに突然亡くなりました。彼は再婚することはなく、彼の財産を整理するためにリーに落ちました。同時に、作業圧力が増加しました。

私の記憶喪失の問題が、私が更年期を経験したことだけの結果なのか、それとも当時私が経験していたストレスのせいなのかについては疑問があります、と彼女は言います。

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記憶喪失は、2002年に生理が終わった後も続きましたが、それほどではありませんでした、とリーは言います。

私はまだ言葉を忘れていました、そして、特に朝起きて、それが何日であるか、または私が何をするつもりであったかを知らずに、霧がしばらく続きました、と彼女は言います。

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しかし、2004年に新しい仕事を始めた後、彼女の症状は急速に改善しました。

責任の少ないサポートポジションに恵まれたのは幸運でしたが、再び役に立ったと感じ始めました、とリーは言います。それ以降、記憶喪失に関して深刻なことは何も気づいていません。

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