高血圧は、治療せずに放置すると緊急事態を構成する可能性があります。高血圧の危機の症状と兆候、そしていつ緊急治療室に行くべきかを学びましょう。
あなたはおそらくあなたの血圧を診療所で読んでもらうでしょう、しかしあなたは数字が何を意味するか知っていますか？血圧測定に関するAPのガイドを使用して、血圧結果を自分で読み取る方法を見つけてください。
いくつかの研究は、アップルサイダービネガーがより低い血圧で成功することができることを示しました。アップルサイダービネガーがあなたのために働くことができるかどうか、それを取る方法、そしてどのくらいの頻度で調べてください。